Надихаючий приклад ВІЛ-позитивних бігунів

Надихаючий приклад ВІЛ-позитивних бігунів

15 травня, у Всесвітній день пам’яті жертв Сніду, пройшов Казанський марафон, в якому нарівні з професійними легкоатлетами, зірками, політиками і звичайними людьми взяла участь команда ВІЛ-позитивних бігунів «з відкритим обличчям».

Звичайно, люди з ВІЛ брали участь у забігах по всьому світу і раніше. Але на цей раз на трасу Казанського марафону вийшла команда сміливих людей, які не бояться відкрито говорити про те, що вони ВІЛ-позитивні.

В першу чергу, ця кампанія була спрямована на розповсюдження інформації про ВІЛ.

Обстежитися на ВІЛ варто регулярно, навіть якщо вам здається, що ви не знаходитесь в групі ризику. Це сучасний підхід, який допоможе зупинити поширення ВІЛ-інфекції.

У той же час багато хто відчуває паралізуючий страх, коли чують про ВІЛ або Снід. Адже життя з діагнозом ВІЛ цілком може бути довгою і щасливою, якщо взяти хвороба під контроль. Завдяки підтримуючої терапії сьогодні людям з цим захворюванням доступні всі радості життя: сім’я, робота і спорт на повноцінному рівні. ВІЛ-позитивні жінки народжують здорових дітей, багато роблять успішну кар’єру і досягають результатів у спорті, про яких більшість може тільки мріяти.

Кожен учасник Казанського марафону отримав книгу «Перевір себе. Особисті історії». Це збірка коротких історій семи ВІЛ-позитивних бігунів, які не побоялися розповісти про те, як дізналися про діагноз, про важкі моменти, і про те, як їм вдається продовжувати радіти життю.


Для багатьох ВІЛ звучить як смертельний вирок. Але приклад команди «Перевір себе» доводить, що це помилка. У той же час менш страшні ярлики, які на нас навішують оточуючі і ми самі, часто заважають досягати бажаного.

Скільки разів ви чули, що біг не корисний для хребта? А чи багато ви знаєте дорослих людей з ідеальним хребтом? Зазвичай це ті, хто ніколи не був на прийомі у ортопеда. На інших висять ярлики «сколіоз», «кіфоз», «остеохондроз» та інші. Хто-то зростом не вийшов, і ноги короткуваті. Інший переконаний, що дыхалка слабенька. А третій здається, що займатися спортом потрібно починати в ранньому дитинстві.

Зараз модно напористо говорити: «Ти просто шукаєш виправдання!». Але я скажу інакше:

Є інтерес? Просто повір в себе і спробуй. Стане краще — продовжиш. Ні — припиниш.

Особисто мені біг допоміг позбавитися від болю в спині, яка мучила мене роками. У той час як лікарі розводили руками і прописували знеболювальні: дорослому адже хребет вже не виправиш. Я не намагаюся схуднути або комусь щось довести, я не бігаю за компанію або щоб обігнати того хлопця. Я просто бігаю, бо так я відчуваю себе краще.

Ви можете знайти для себе іншу причину, щоб бігати, навіть якщо хтось вирішив, що це не для вас. Або, принаймні, ви переконаєтеся, що це вам не подобається, а не недоступно. Так адже куди приємніше жити.

Матеріали з книги «Перевір себе. Особисті історії» використані з дозволу АНО «Центр передових технологій в галузі охорони здоров’я».

Leave a reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *